電気をつけっぱなしで眠る方は、危険ってホント！？

 寝室の電気をつけっぱなしで眠るのは、眠りの質がよくないと聞いたことはありましたが、大学の研究チームが「眠りの質が落ちる」→「うつ病の発症リスクが高まる」との報告をしました。 わが社（ＨＰＣ統合医療研究所）の園田会長が行った研究でも、明かりやストレスと睡眠には深いつながりがあることや、生活のリズムが脳の活動と大きな関係性があることなどを論文発表しています。 もちろん、真っ暗なお部屋でお休みになる方でも、うつ病を発症される方はいることと思いますが、大切なことは、発症した後の話ではないでしょうか？ なるべく医療、特に薬に頼らず、もとの健康だった心身状態へ戻る方法を提示、提案できるかが一番大事なことだと思います。 だれも、病気になりたいと思って、病気になっているいるわけではありません。 私たちＨＰＣ統合医療研究所は「正しい情報の発信」と、万一、うつ病などの病気になってしまった場合の「ソリューションの提案」（心理カウンセリングや代替医療、補完医療などの幅広い選択肢を提示）して、心身ともに健康で過ごせしていけるような研究とソリューション事業を展開しております。 ご興味がある方は、ＨＰＣ統合医療研究所までどうぞお問い合わせください →　http://hpc-togo.jp/ 以下、ヤフーニュースより転記 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170821-00000013-asahi-soci 寝室明るいと「うつ」のリスク　リズム乱れ心の不調に？ 8/21(月) 11:34配信 朝日新聞デジタル 　夜眠るときに部屋が明るいと、うつの症状につながりやすくなるとする調査結果を、奈良県立医科大の研究チームがまとめた。明るいことで眠りの質が落ちて体のリズムが乱れるなどして、心の不調につながっているらしい。世界的にも珍しい調査で、結果は米国の疫学専門誌電子版で速報された。 　奈良県明日香村や香芝市などに住む６０歳以上の男女８６３人の協力を得て、２０１０年から１４年にかけて寝室にセンサーを設置。寝床に入ってから出るまでの明るさを計測した。健康などに関する質問にもこたえてもらい、その後の経過を２年間ほど追った。 　期間中、寝室が「暗め」（平均０・４ルクス）だった７１０人のうち５２人、「明るめ」（同１２・４ルクス）だった１５３人のうち２１人が、新たにうつ症状を発症した。年齢や性別、世帯収入などが影響しないよう調整して分析すると、「明るめ」の人たちは「暗め」の人たちの約１・９倍、うつ症状を起こしやすかった。   

「病は気から」が科学的に実証されましたネ！！ 昔っから言われていたことですが、改めて「病は気から」が科学的に関係があることが解明されました。 ホントのことがわかってしまうとうれしいような、悲しいようなです。 記事によると、慢性的なストレスが原因で、まず脳に異常が発生し、脳から胃腸や心臓に異常が伝わる仕組みだそうです。 【現代社会は、ストレス社会です】 2015年、厚生労働省は、『紙やＷＥＢページの質問表に自ら答えていきストレスの度合いを測る方法』で、『50名以上の事業所にストレスチェックを義務付け』しました。 じつは、この方法について、現場では「人事部や会社の上層部にバレルことを危惧して、自分の意志が意図的に反映される（ウソをついてもわからない）方法では、あまり意味がない」との声が多く聞こえてきます。 ※自分が「うつ」の状態であると会社にバレたら、クビにされるかもしれないとの意識が働くのも、当然ですよね。 せっかく、ストレスチェックの導入により「うつ病」や「精神的な不調」にフォーカスが当たり始めたというのに、いつまでもこの方法では「もったいない」と思います。 手前みそではありますが、私たちＨＰＣ統合医療研究所のストレスチェック測定は、測定機器を左手の人差し指に装着して、およそ３分間の測定で身体的ストレスや、精神的ストレスを数値で見える化します。ここには、当然本人の意思は働きません。 さらに血管の健康状態や、自律神経のバランスなども、表示されます。 そして、認定健康測定士が測定結果に対する対策のアドバイスや、ソリューションを提供する準備ができています。 次世代のストレスチェックは、ストレスの「見える化」。そして「ソリューションの提供」だと考えていますが、いかがでしょうか？ ご興味がある方は、ＨＰＣ統合医療研究所までご連絡ください。 デモンストレーションのご予約を受け付けております。

 ＨＰＣ統合医療研究所へお問い合わせはコチラ

 以下、ヤフーニュースより転記 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170815-00000072-asahi-soci 

「病は気から」の仕組み、マウスで解明　北海道大 8/15(火) 21:21配信 朝日新聞デジタル 　北海道大 ストレスで胃腸の病気になる仕組み 　ストレスで胃腸の病気や突然死を招くメカニズムを、北海道大の村上正晃教授（免疫学）のチームが解明し、１５日付のオンライン科学誌イーライフで発表した。ストレスで起こる脳内の炎症が関わっていた。「病は気から」の仕組みが裏づけられたといい、ストレス性の病気の予防や診断への応用が期待される。 　チームは、睡眠不足など慢性的なストレスをマウスに与えた。そのマウスのうち、自分の神経細胞を攻撃してしまう免疫細胞を血管に入れたマウスの約７割が、１週間ほどで突然死した。一方、ストレスを与えただけのマウスや、免疫細胞を入れただけのマウスは死ななかった。 　突然死したマウスを調べたところ、脳にある特定の血管部分にわずかな炎症があることを発見。炎症はこの免疫細胞によって引き起こされ、通常はない神経回路ができて胃腸や心臓に不調をもたらしていたことがわかった。 　村上教授は「同じストレスを受けても、この免疫細胞の量や脳内の炎症の有無によって、病気になるかどうかが分かれると考えられる」と話している。（森本未紀）

有料老人ホームの入居を考えている方のお悩みは？ 

老人ホームの紹介センターのお仕事をしています。 最近は、夏休みも関係なく、連日資料請求やお問い合わせの電話をいただき、多くの方とお話をしております。 入居先をお探しの方は、ほとんどの場合、入居されるご本人ではありません。娘さんや息子さん、あるいは病院のソーシャルワーカー、ケアマネ、役所のケースワーカー達が探されています。 私は、「有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅探しは、専門学校選びとよく似ている」と、思っています。 パソコンのプログラミングを勉強をしたい方が、まさか美容の専門学校へ行くことはありません。アニメを勉強したい方が、まさか介護の学校へ行くことはないはずです。 有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅は、皆さんが思っている以上に、得意や不得意の分野、特徴が違います。 ☆　認知症に強い（得意な）介護施設 ☆　医療依存度の高い方に強い（得意な）介護施設 ☆　自立や要支援など、まだあまり介護を必要としない方に強い（得意な）介護施設 ☆　特養と老健、グループホーム、それぞれの特徴と違い　　などなど。 どれも、同じではないのですから、料金も違うのはあたりまえなのです。 ところが、ほとんどの方は、有料老人ホーム探しの経験がないため、何を基準にしてよいか？そもそも入居される本人にとって何が良いのか？よくわからないのが現状のようです。 いろいろな雑誌や、インターネットに、「失敗しない有料老人ホームを探す方法」が紹介されていますが、一番オススメの方法は、詳しい方に聞くことだと思います。 介護の現場でお仕事されている方は、比較的親切な方が多いように私は感じています。わからないことは、自分が納得するまでお聴きしてください。 ちなみに、月額料金20万円だとしたら、年間240万円必要です。 単純に20万円の施設で2年間暮らしたら、480万円となります。 高級車を購入するくらいのお買い物なのですから、時間をかけてしっかり準備するべきだと思います。 参考になればさいわいです。 →　 有料老人ホーム探すときのポイント

なるべく苦労せずに 【認知症の方が入居できる有料老人ホームを探す方法】をまとめました

参考になれば、幸いです

 詳細はコチラ　クリック→　認知症の方が入居できるホームを探す方法

年金だけでは、有料老人ホームに入ることはできません！？

 ヤフーニュースに、「年金月額11万円の方」が生活するのに大変ご苦労されている記事が出ていました。

 大学を卒業した後、サラリーマンを勤め上げ、年金を受給し始めるも、月額11万円では足りず、現在もアルバイトをお続けになっているとのこと。 ほんとうに大変なことだと思いますし、深刻な事態だと感じます。 安心して住まうことができる「高齢者の住まい」が足りない。とのことで、高齢者住まい法や、サービス付き高齢者向け住宅の補助金制度などなど、高齢者に対する施策は数多くありますが、本当にお困りの高齢者は、この記事にあるような方々だと強く強く感じております。

 私は、有料老人ホームをお探しの方に、有料老人ホームをご紹介する「有料老人ホーム紹介センター」の事業を行っております。有料老人ホーム専門の不動産屋さんといえば、わかりやすいかもしれませんね。

 わたしのもとには、月間50件を超す方々から資料請求が届きます。 その多くの方々は「年金額で入居できるホームがみつからない」と、の共通のお悩みをお持ちです。 新築物件は、建築費を入居者の家賃でまかないますので、当然家賃が高くなります。さらにお食事代や介護サービス費用、医療費や薬代、ホームに入居すると、見回りなどのサービスを受けるための基本サービス費、そして家賃。 特に首都圏では、とてもとても、毎月11万円で入居できるような民間のホームは見つかりません。

 ↑これが現状です。

 幸い、私は、家賃を含め、これらのサービスをすべて受けても10万円～12万円程度ですべておさまる民間のホームと提携しているので、今のところ気持ちよくご紹介差し上げられています。

 多床部屋のある古いタイプの特別養護老人ホームは、低価格で入居しやすいのですが、最近の特別養護老人ホームは、ユニット形式になり決して入居しやすい価格帯ではなくなっています。 介護保険法の改正で、要介護１～２の方が特養に入居できなくなり、この方々の行き場がなくなってしまいました。 わたしの知り合いの特養の経営者の話では、うちの特養は「40年待ち」なんて、冗談のような本当の話を聞きました。

 ＨＰＣ統合医療研究所では、地域にある空き家と空き集合住宅を活用した福祉複合施設の仕組み作りだと考えています。（新築を手掛ける建築業者さんには申し訳ありませんが）これからは中古物件を活用することで家賃負担をかるくして、年金7-10万円の方が安心して住まうことができる地域ぐるみの複合施設をつくっていこうと考えています。

お問い合わせは、ＨＰＣ統合医療研究所　資産活用事業部　安斉までどうぞ

 以下、ヤフーニュースより転記

 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170815-00010000-nishinpc-soci&p=2

 「これじゃ何にもでけん」年金生活はつらいよ　3つの仕事掛け持ち　シニアの経済事情 8/15(火) 6:20配信 西日本新聞 「これじゃ何にもでけん」年金生活はつらいよ

　3つの仕事掛け持ち　シニアの経済事情 明日はどこの仕事だっけ。うっかり違うところに行かんよう、何度も確認せんと 　広げた手帳にはきちょうめんな字がびっしり。日曜を除いてほとんど出勤日の丸印が付いている。「こうして見ると詰まっとうね。すごいなあ俺も」 　武富敏治さん（69）＝福岡県粕屋町＝は三つの仕事を掛け持ちしている。一度は“隠居”したものの年金は月11万円に届かない。1人暮らしとはいえ「これじゃ何にもでけん」と、また働きに出た。 　介護のアルバイトは、慣れない体勢で腰を疲労骨折した。3週間入院して逆にお金が出ていった。今は新聞配達を週3日、シルバー人材センターで紹介してもらった駅の駐輪場管理や公園の掃除を週3日と、高校の戸締まりを週2日くらいしている。 　放課後、教室を一つ一つ回って窓を閉める。これが結構きつい。蒸し風呂みたいな校舎を4階まで上り下り。もちろんエレベーターなんてない。「昔は用務員さんがしてたけど、どこも人件費があれやけんね」 　それぞれの仕事は1～2時間とはいえ、同じ日に三つ重なることもある。あちこち移動して1日を終えるとヘトヘトだ。こうして月3万～4万円稼いでも貯蓄を切り崩さないといけない。生命保険はとっくに解約した。 「自分は幸い体が動くからいいけど」 　「ちゃんと働いて払ってきたとに、何でこんな年金が少ないとかって思うときもある」 　現役時代は、企業で健康診断をする臨床検査技師だった。病院で働きながら、夜の専門学校に通って国家資格を取った。「でも給料がようないの。ピラミッドがこうあって頂点がお医者さん、技師はここ」と、指先で描いた三角形の底を指した。 　定年後も4年、継続雇用で働いた。「給料はガクッと下がったしボーナスもない。やることは定年前とそんな変わらんとになあ」。さらに労働組合の事務局で1年、65歳ごろまで35年働いた。 　大学を出て会社員になったが、辞めてバイトをした時期もある。「2年くらいかな、風来坊よ。でも30過ぎて思い直して。検査技師になって一生懸命に働いたよ」。ほんの少し寄り道したけど、年金を受け取れるだけの保険料は納めた。「それなら生活でけるくらいの金額はないといかんとに、国は削っていきよる。自分は幸い体が動くからいいけど」 「なるようにしかならん」 　先のことは考えないことにしている。「なるようにしかならん」。仕事に汗を流し、週1回はなじみの居酒屋で常連客と焼酎を4、5杯。映画館に毎月通い、自主上映サークルでも30年ほど活動している。「男はつらいよ」の寅さんは「自由で何ものにも縛られないところがいいなあ」。少し武富さんと似てますね。「俺は1日が決まっとるけん、どうかな」。自由なら何をしたい？　「ジャズを歌うのとか絵とか、習い事。時間もお金もいるよなあ」 　この春、ボランティアを始めた。介護予防サロンで月2回、食事やゲームの相手をしている。「わはは、俺も高齢者、みーんな高齢者。でも人からそう呼ばれると抵抗あるな」 　年金生活はつらいよ。でも、寅さんみたいに笑って暮らしたい。 ▼シニアの経済事情 　働き続けることを望むシニアは多いが、年金などの収入が足りず働かざるを得ない人も少なくない。 　内閣府の2017年版高齢社会白書では、家計にゆとりがなく「多少心配」「非常に心配」と答えた人は計34．8％。1カ月当たりの平均収入額は「10万～20万円未満」が32．9％で最も多く、10万円未満という人も計20．2％に上った。例えば福岡市の70歳単身者の場合、生活保護基準は1カ月約10万7000円。シニアの2割以上がそれを下回る収入で暮らしていることになる。 　また60歳以上で18歳以上の子や孫がいる人のうち、2割以上が、子や孫の生活費を負担しており、現役世代に頼れない事情もうかがえる。 西日本新聞社

ロバートキヨサキって、ご存知ですか？

 「不動産投資」を行っている方なら、ほとんどの方がご存知ではないでしょうか？

そうです。 「金持ち父さん　貧乏父さん」の著者です

経営者はもちろん、社会人なら、このビジネス書籍は必読の書です！

ロバートキヨサキさんが来日、記念講演をされることは知っていましたか？

2017年10月18日、19日の2日間、場所はホテルニューオータニです。

世界を代表する資産家の話をナマで聴いてみてはいかがですか？

今なら、チケットもあるようです。

チケット料金は超早割期間で12,000円のチケットが取れるかも・・

 興味がある方は、コチラ

→ ロバートキヨサキ氏の記念講演について

他社との差別化？ 他社との差別化をはかることは、とても大事なことです。

今や、有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅は、あちらこちらにたくさんありますので、利用者目線で見学してみると、どこもほとんど変わらないように見えます。 施設や住宅の特徴がよくわかりません。 実際に特徴のない施設や住宅がたくさんあります。

 「うちの施設には、温泉があります」

 「うちの施設には、岩盤浴があります」 

「うちの施設には、足湯があります」

 「うちの施設には、足浴があります」 

「うちの浴室は、個浴です」

 「うちの浴室には、機械浴があります」

 お風呂の説明だけでも、いろいろな説明があるものですが、実際に入居するお客さんの目線で見ると、どれが良いのか？この説明だけではわかりません。 有料老人ホームの設備など、いわゆるハード面の説明は、いかにも建築屋さんの説明ですね。 

豪華な設備を特徴にしているようですが、そのような有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅より、特別養護老人ホームに入りたいと考えている方が多いのはなぜなのでしょうか？ ここがポイントなのです。 ここが、理解できずに差別化をしようとしても、お客さんに響かないのです。

 ＨＰＣ統合医療研究所では「医療・介護・福祉に特化した土地活用」をご提案しています。 圧倒的な差別化をしてみませんか？ 

仮称）ＨＰＣウェルネスセンターで、あなたの施設に圧倒的な武器にしてみませんか？

 お問い合わせはＨＰＣ統合医療研究所資産運用事業部、安斉までどうぞ。    

 わたしたちＨＰＣ統合医療研究所の資産活用事業部は、医療・介護・福祉の分野に特化した土地活用を提案しています。 現場をよく知るスタッフが揃っているので失敗しない戦法「後出しじゃんけん」を常に意識して、土地活用を提案しています。  

「後出しじゃんけん」に、必要なもの。

それは、「入居を検討している方」の情報です。

今回は、絶対にムシできない情報のひとつについて、おはなしします。

 これから、医療・介護・福祉の施設で土地活用をお考えの方は、是非、知っておくとよい情報です。 

「有料老人ホームや高齢者住宅に入居を考えるきっかけ」って、なんだと思いますか？ じつは、この「理由」を知っておくと「後出しじゃんけん」に大きく近づくことができます。

 その理由とは・・・・？ 

そもそも、その理由は、どこに行けばわかるのでしょうか？ もちろん、入居を考え始めた本人や、ご家族（介助者）に直接聞くしかありません。 有料老人ホームや高齢者住宅に入居を考えるきっかけを、確認したところ以下のような理由が上位３位にありました。（LIFULL介護調べ）  

第１位・・・症状が悪化したため、家族（介助者）の精神的負担が大きくなったため　51％ 

第２位・・・症状が悪化したため、自宅での設備では充分な対応ができなくなってきたため　44％ 

第３位・・・症状が悪化したため、家族（介助者）の体力的負担が大きくなったため　43％  

できれば、ご自宅で過ごせれば一番良いのですが、やむなく有料老人ホームや高齢者住宅への入居を検討される方が多いようです。 

さて、このような方々に、どのような施設をご用意したら、安心していただけるのか？これがわたしたちＨＰＣ統合医療研究所資産運用事業部の仕事です。 あなたも土地活用をお考え中ですか？ もしかしたら、医療・介護・福祉分野と連携できるかもしれません。 ご相談は、ＨＰＣ統合医療研究所の安斉までどうぞ！ 

アパートやマンションで土地活用は、万全の金融商品！？  

※中古物件を有料老人ホームにリニューアル

相続対策や所得税対策のために、借金をしてまでアパートやマンションを建てて対策を進めてきた方も多くいると思います。 ところが平成17年に税法が変わり、せっかく税金対策を進めてきたオーナー様には、さらに借金を積み重ねて、建物建築をされようとしている方もいるのではないでしょうか？ 

これまで、アパートやマンションを建てることに、金融機関もあまり抵抗がなかったようですが、最近の空き部屋の状況を見ると、もう今までの通りの、アパマン投資とはいかないようです。と、いうよりこれまでの方法では、先が見えているような気がします。 

そもそも、日本の人口が減少しているのですから、もうこれ以上、アパートやマンションをまんべんなく増やす必要はないです。 これからのアパート、マンションによる土地活用は、これまで以上に大きなリスクを抱えることになるのは、間違えなさそうです。 建物オーナーも、管理会社や建築会社に任せっきりで、いわゆる丸投げでは、あとで後悔することになるかもしれません。  

首都圏でも、いたるところに空き部屋や、あきテナントが「ここもか！」「これでもか！」と目につきます。 テナント出店事業者は、これまで以上に、より良い場所で、より安い賃料を求めて、物件を探索しています。同じように、アパマンの賃貸人も、より良い場所で、より安い賃料を求めて、物件を探索しているのです。  

「これから建築予定の方」も、「すでに空き部屋が出て、不安になっている方」も、まずは借主（お客様）目線で、自分の物件や土地を見直してみましょう。もしかしたら、いろいろなＮＧの部分が見えてくるかもしれません。

 いずれにしても、日本の人口減少は間違えなく進んでいきます。 お部屋は余っているのです。 もし、これから空き部屋になるようであれば、早く対策を考えるべきです！

 もしかしたら、医療・介護・福祉分野と連携できるかもしれません。 ご相談は、ＨＰＣ統合医療研究所の安斉までどうぞ！ 

8月も、恒例の無料相談会を開始します

日時

2017年8月7日（月）

午後3時~

場所

ＨＰＣ統合医療研究所

土地活用をお考えの方

生産緑地をお持ちの方

今、何をするのがベストな選択なのか？

分析の上、ご提案いたします。

ご相談を希望する方は、電話でご予約の上、ＨＰＣ統合医療研究所へお越しください

無料相談会の担当：ファイナンシャルプランナー　安斉（あんざい）

無料相談会のお問い合わせは、090-8949-0572までどうぞ。

「保育園落ちた日本死ね！」

こんなおぞましい言葉が、昨年の流行語大賞に選ばれたのは、記憶にあたらしいことでしょう。得体の知れない不安感を煽るような「死ね」などの言葉がニュース、ネット上で取り上げられるような現状や生活には到底、耐えられません。この言葉が「老人ホーム介護落ちた日本死ね！」に変化し、各媒体に取り上げられる日もそう遠くはないのではと思えてなりません。

「それは、何故・・・？」

超高齢化社会を迎えた日本では、なんと「8人に1人が75歳以上」です！誰もが介護を必要としないＱＯＬ（生活の質）を損なうことなく生活を送りたいと願っています。ところが、各種データをみると介護を必要とする「要介護認定者数」は600万人以上もいます。このデータは2014年のものなので、現在はもっと増えていますし、今後も増え続けるのです。

介護には計り知れない「労力」「お金」そして「困難」が待ち受けています。すでに介護の経験をされている方もいると思いますが、高齢者の介護や、障がい者の問題は、簡単に片付くものではありません。各ご家庭が事前にある程度の準備ができていればまだ、良いのですが、介護や障がいは突然やってくることが多くあります。脳血管疾患をはじめとしてあらゆる病気によって、人の手をかりなければ、生活がままならない状態から介護が必要となってきます。

保育園問題同様に介護施設の運営には金銭面をはじめ多くの課題があります。全国には、特別養護老人ホームに入居したくても、満室のため入居できない待機高齢者者数はおよそ35万人もいるといわれています。これからは、料金が支払える方だけが、高齢者施設に入居でき、料金を支払える方だけが介護を受けれるという時代がくるかもしれません。